Alla mår dåligt ibland. Man kan inte alltid vara glad och man behöver tillåta sig själv att känna det man känner. Ibland fungerar inte livet som man vill. I perioder kan man uppleva att man saknar självförtroende eller tillit till att saker och ting kommer att lösa sig på det sätt man önskar.

Om du känner att du inte mår bra får du här tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.

Har du behov av akut hjälp?

Under Relaterad information finns telefonnummer som du kan ringa om du upplever att du behöver akut hjälp vid psykisk ohälsa för barn eller unga.

Du kan också ringa Barnens hjälptelefon 116 111 och BRIS vuxentelefon om barn 077-150 50 50.

Olika anledningar till att barn och unga mår dåligt

Klicka vidare för att se vilka verksamheter du kan vända dig till vid olika problem.

• ADHD
• Alkohol och droger
• Aspergers syndrom
• Autism
• Bipolär sjukdom
• Bristande föräldraskap
• Depression
• Dyslexi
• Dödsfall
• Ekonomiska problem
• Fobier
• Funktionsnedsättning
• Ilska och utbrott
• Koncentrationssvårigheter
• Kriminalitet
• Kris i livet
• Ledsen och nedstämd
• Mobbning och kränkande behandling
• Oro
• Problem i skolan
• Psykos
• Riskbruk och missbruk
• Sexuella övergrepp
• Självmordstankar
• Självskadebeteende
• Skilsmässa
• Skolfrånvaro
• Stress
• Sömnstörning
• Tourettes syndrom
• Tvångssyndrom
• Våld och övergrepp
• Ångest
• Ätstörningar